Jedna šoljica kafe smanjuje rizik od samoubistva

Nalazi naučnika Univerziteta Harvard sugerišu da je svakodnevna konzumacija najmanje jedne šolje kafe povezana sa do 50 odsto manjim rizikom za suicid (samoubistvo).

Istraživači su objasnili da sastojci kafe ubrzavaju proizvodnju određenih neurotransmitera, na primer, serotonina, dopamina i noradrenalina koji su “zaduženi” za dobro raspoloženje.

Portal Pliva prenosi da je reč o neurotransmiterima koji su i meta delovanja mnogih uobičajenih antidepresiva.

Inače, efekat kofeina je praćen tokom 20 godina na uzorku od oko 200.000 ispitanika.

Stručnjaci napominju da je smanjenje rizika za depresiju uočeno kod osoba koje su pile dve do tri šolje kafe, sa oko 400 miligrama kofeina dnevno, dok konzumacija veće količine tog napitka nije dovodila do dodatnog smanjenja rizika.

Tags

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

Close
Back to top button
Close
Close